20 Minuten
effektives Training
die Woche!

  • Der zeiteffiziente Weg zum schlanken Körper

    Es gibt kaum jemanden, der ihn nicht kennt: Den Kampf gegen die überflüssigen Pfunde. Unter fachkundiger Anleitung helfen wir dir, überflüssige Pfunde zu bekämpfen, in dem wir deine Muskulatur gezielt aufbauen. Mit mehr Muskelmasse wird der Stoffwechsel angeregt und das Bindegewebe gestärkt. Eine Reduzierung der Celullite ist nur einer der vielen positiven Effekte.

  • Perfektes Rückentraining auf Knopfdruck

    Rückenbeschwerden sind für fast die Hälfte aller Krankmeldungen in Deutschland verantwortlich. Tabletten und Spritzen lindern zwar die Symptome, aber nur ein starkes Muskelkorsett bekämpft die Ursachen und wirkt effektiv gegen Schmerzen. Wir helfen dir auf eine gelenkschonende Weise ein solches zu bekommen und Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. bestehende Beschwerden zu lindern.

  • Resultate schnell und dauerhaft

    20 Minuten die Woche reichen. Der Gradmesser für Höchstleistungen liegt in der Tiefe: Gerade die tiefliegenden Muskelfasern sind es, die für Stabilität sorgen und große Kraftentfaltungen möglich machen. Das Problem: Die wichtige Muskulatur ist mit zeitaufwändigen, herkömmlichen Krafttrainingsmethoden nur sehr schwer erreichbar. Wir bieten dir deshalb ein hocheffizientes sowie gelenk- und zeitschonendes Elektro-Muskel-Stimulations-Training (EMS).

Herzlich willkommen bei nelea – deinem EMS-Training in Köln